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CONVEGNO CONAPO IN MOLISE: USIF PRESENTE
USIF IN PRIMA LINEA PER I DIRITTI DEL PERSONALE: IMPEGNO E PRESENZA AL SEMINARIO DEL CONAPO USIF, rappresentata dai suoi dirigenti, ha partecipato al seminario organizzato dal CONAPO presso il Comando VVF di Campobasso, incentrato su temi di grande importanza per il personale, come cause di servizio, pensioni privilegiate, tutele per le vittime del dovere e altre q...
Eventi e Notizie
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10 Nov 2024BOLOGNA, USIF: SIAMO LAVORATORI INCARICA...
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08 Nov 2024
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08 Nov 2024ENI PLENITUDE LUCE E GAS: OFFERTA RISERV...
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05 Nov 2024DIFESA, USIF: FESTA FINITA E CRITICITA' ...
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04 Nov 2024GIORNATA DELL’UNITA' NAZIONALE E DELLE...
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24 Oct 2024ECRI, USIF: “EVIDENTE CLIMA DI DISTACC...
Salute e Benessere
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06
May
2021
Combattere ansia e paure con la respiraz...
La salute e il benessere, quindi la qualità della nostra vita, sono in stretta relazione con le nostre emozioni. Per questo diventa fondamentale saperle controllare nelle diverse situazioni della vi...
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22
Nov
2020
Correre fa dimagrire?
Se vuoi dimagrire devi correre! Se vuoi consumare i grassi devi correre minimo 30/40 minuti! Affermazioni che sentiamo ricorrentemente, ma e’ realmente cosi’? E' bene precisare che dopo la corsa ...
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08
Nov
2020
L’epicondilite…. un problema solo pe...
L’epicondilite…. un problema solo per il tennista? L’epicondilite è conosciuta da molti come il gomito del tennista. E’ un’infiammazione dei tendini collegati all’ar...
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15
Oct
2020
Attenti allo stress!
L'effetto boomerang del cortisolo. Il Cortisolo è conosciuto anche come l’ormone dello stress. Infatti, prodotto dalle ghiandole surrenali, la sua secrezione aumenta nelle condizioni di affati...
