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USIF PRESENTE AL SECONDO CONVEGNO USIM A MESSINA...
Il Segretario Regionale Sicilia, Michele Lauro, ha partecipato, in rappresentanza di USIF, al secondo convegno organizzato dall’USIM – Unione Sindacale Italiana Marina, tenutosi presso il Circolo Ufficiali della Marina Militare di Messina. L’evento ha registrato una grande partecipazione, confermandosi come un momento importante di approfondimento sul tema “A...
Eventi e Notizie
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19 Mar 2025
USIF PRESENTE AL SECONDO CONVEGNO USIM A...
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19 Mar 2025FESTA DEL PAPÀ, USIF: AUGURI A QUELLI I...
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14 Mar 2025INCENTIVI AL PERSONALE TECNICO: LA PAZIE...
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13 Mar 2025RAMY, USIF: QUELLI CHE AVEVANO CONDANNAT...
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11 Mar 2025ROMA, USIF: FINANZIERE SFRATTATO COME UN...
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10 Mar 2025Cambio al vertice del Comando Regionale ...
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08 Mar 20258 MARZO, USIF: NON FIORI, MA DIRITTI. NO...
Salute e Benessere
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06
May
2021
Combattere ansia e paure con la respiraz...
La salute e il benessere, quindi la qualità della nostra vita, sono in stretta relazione con le nostre emozioni. Per questo diventa fondamentale saperle controllare nelle diverse situazioni della vi...
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22
Nov
2020
Correre fa dimagrire?
Se vuoi dimagrire devi correre! Se vuoi consumare i grassi devi correre minimo 30/40 minuti! Affermazioni che sentiamo ricorrentemente, ma e’ realmente cosi’? E' bene precisare che dopo la corsa ...
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08
Nov
2020
L’epicondilite…. un problema solo pe...
L’epicondilite…. un problema solo per il tennista? L’epicondilite è conosciuta da molti come il gomito del tennista. E’ un’infiammazione dei tendini collegati all’ar...
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15
Oct
2020
Attenti allo stress!
L'effetto boomerang del cortisolo. Il Cortisolo è conosciuto anche come l’ormone dello stress. Infatti, prodotto dalle ghiandole surrenali, la sua secrezione aumenta nelle condizioni di affati...
