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GIORNATA DELL’UNITA' NAZIONALE E DELLE FORZE ARMATE...
Oggi, 4 novembre, celebriamo la Giornata dell’Unità Nazionale e delle Forze Armate, istituita per ricordare la conclusione della Prima Guerra Mondiale e per onorare tutti coloro che, indossando una divisa, hanno servito il nostro Paese fino all’estremo sacrificio. Questa giornata ci invita a riflettere sulla libertà e sulla sicurezza che ogni italiano vive grazi...
Eventi e Notizie
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06 Nov 2024Usif Sardegna: continuano le problematic...
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05 Nov 2024DIFESA, USIF: FESTA FINITA E CRITICITA' ...
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04 Nov 2024
GIORNATA DELL’UNITA' NAZIONALE E DELLE...
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24 Oct 2024ECRI, USIF: “EVIDENTE CLIMA DI DISTACC...
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23 Oct 2024USIF, CONTRATTO 22-24: PASSI AVANTI, MA ...
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23 Oct 2024USIF AL COGE: OCCORRE TRASPARENZA SU CRI...
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22 Oct 2024USIF AL COGE: NECESSARIA MODIFICA NORMAT...
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22 Oct 2024VERONA, USIF: SOLIDARIETA' A POLIZIOTTO....
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19 Oct 2024USIF AL COGE: ELIMINARE LE DISPARITA' AN...
Salute e Benessere
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06
May
2021
Combattere ansia e paure con la respiraz...
La salute e il benessere, quindi la qualità della nostra vita, sono in stretta relazione con le nostre emozioni. Per questo diventa fondamentale saperle controllare nelle diverse situazioni della vi...
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22
Nov
2020
Correre fa dimagrire?
Se vuoi dimagrire devi correre! Se vuoi consumare i grassi devi correre minimo 30/40 minuti! Affermazioni che sentiamo ricorrentemente, ma e’ realmente cosi’? E' bene precisare che dopo la corsa ...
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08
Nov
2020
L’epicondilite…. un problema solo pe...
L’epicondilite…. un problema solo per il tennista? L’epicondilite è conosciuta da molti come il gomito del tennista. E’ un’infiammazione dei tendini collegati all’ar...
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15
Oct
2020
Attenti allo stress!
L'effetto boomerang del cortisolo. Il Cortisolo è conosciuto anche come l’ormone dello stress. Infatti, prodotto dalle ghiandole surrenali, la sua secrezione aumenta nelle condizioni di affati...
